Torte, Cupcake

PIES, PUMPKIN CHIFFON WITH CARAMEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine1.6g3.5% dell'energia
Grassi12.2g26.3% dell'energia
Carboidrati32.5g70.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
1.6g (3.5%)
Grassi
12.2g (26.3%)
Carboidrati
32.5g (70.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine1.6g
Grassi12.2g
Carboidrati32.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine3%
Grassi totali19%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIES, PUMPKIN CHIFFON WITH CARAMEL mostrano 244 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 12.2g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium