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PIES, PUMPKIN CHIFFON WITH CARAMEL

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien244kcal / 100g
Protein1.6g3.5% der Energie
Fett12.2g26.3% der Energie
Kohlenhydrate32.5g70.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.3g
Protein
1.6g (3.5%)
Fett
12.2g (26.3%)
Kohlenhydrate
32.5g (70.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien244kcal
Protein1.6g
Fett12.2g
Kohlenhydrate32.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein3%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen58Minuten
🧘‍♀️Yoga87Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PIES, PUMPKIN CHIFFON WITH CARAMEL zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 12.2g Fettgehalt und 32.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten