Torte, Cupcake

PIE, LEMON MERINGUE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine1.7g3.0% dell'energia
Grassi11.9g21.0% dell'energia
Carboidrati43.2g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
1.7g (3.0%)
Grassi
11.9g (21.0%)
Carboidrati
43.2g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine1.7g
Grassi11.9g
Carboidrati43.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine3%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIE, LEMON MERINGUE offre un apporto di 288 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 11.9g di grassi e 43.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium