Torte, Cupcake

PIE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine2g3.9% dell'energia
Grassi12.1g23.5% dell'energia
Carboidrati37.4g72.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
2g (3.9%)
Grassi
12.1g (23.5%)
Carboidrati
37.4g (72.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine2.0g
Grassi12.1g
Carboidrati37.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine4%
Grassi totali19%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIE, BLUEBERRY contiene 263 kcal. Fornisce 2g di proteine, 12.1g di grassi e 37.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium