Pasteles, Cupcakes

PIE, BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas2g3.9% de la energía
Grasas12.1g23.5% de la energía
Carbohidratos37.4g72.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.5g
Proteínas
2g (3.9%)
Grasas
12.1g (23.5%)
Carbohidratos
37.4g (72.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas2.0g
Grasas12.1g
Carbohidratos37.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales19%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PIE, BLUEBERRY proporciona 263 kcal. Contiene 2g de proteínas, 12.1g de grasas y 37.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium