Torte, Cupcake

PERFECTLY DELICIOUS, LOAF CAKE, BLUEBERRY, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine2.9g4.5% dell'energia
Grassi11.8g18.2% dell'energia
Carboidrati50g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
2.9g (4.5%)
Grassi
11.8g (18.2%)
Carboidrati
50g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine2.9g
Grassi11.8g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PERFECTLY DELICIOUS, LOAF CAKE, BLUEBERRY, BLUEBERRY offre un apporto di 309 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 11.8g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium