Torte, Cupcake

PEPPERMINT WHOOPIE PIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie404kcal / 100g
Proteine4.3g5.2% dell'energia
Grassi19.2g23.1% dell'energia
Carboidrati59.6g71.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.1g
Proteine
4.3g (5.2%)
Grassi
19.2g (23.1%)
Carboidrati
59.6g (71.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie404kcal
Proteine4.3g
Grassi19.2g
Carboidrati59.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 404 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga144minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERMINT WHOOPIE PIES offre un apporto di 404 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 19.2g di grassi e 59.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A