Torte, Cupcake

PECAN PACANA PIE, PECAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie285kcal / 100g
Proteine3.1g4.9% dell'energia
Grassi17.7g27.7% dell'energia
Carboidrati43.1g67.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
3.1g (4.9%)
Grassi
17.7g (27.7%)
Carboidrati
43.1g (67.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie285kcal
Proteine3.1g
Grassi17.7g
Carboidrati43.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine6%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PECAN PACANA PIE, PECAN offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 17.7g di grassi e 43.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium