Torte, Cupcake

PEANUT BUTTER BROWNIE, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine7.5g8.1% dell'energia
Grassi26.4g28.6% dell'energia
Carboidrati58.5g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.4g
Proteine
7.5g (8.1%)
Grassi
26.4g (28.6%)
Carboidrati
58.5g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine7.5g
Grassi26.4g
Carboidrati58.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine15%
Grassi totali41%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER BROWNIE, PEANUT BUTTER offre un apporto di 491 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 26.4g di grassi e 58.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium