Torte, Cupcake

PANETON FRUITCAKE, PANETON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine7.2g9.1% dell'energia
Grassi15.7g19.7% dell'energia
Carboidrati56.6g71.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.5g
Proteine
7.2g (9.1%)
Grassi
15.7g (19.7%)
Carboidrati
56.6g (71.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine7.2g
Grassi15.7g
Carboidrati56.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine14%
Grassi totali24%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PANETON FRUITCAKE, PANETON offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 15.7g di grassi e 56.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A