Torte, Cupcake
PANDORO TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie395kcal / 100g
Proteine6.3g8.2% dell'energia
Grassi17.4g22.7% dell'energia
Carboidrati52.9g69.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale76.6g
Proteine
6.3g (8.2%)Grassi
17.4g (22.7%)Carboidrati
52.9g (69.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie395kcal
Proteine6.3g
Grassi17.4g
Carboidrati52.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine13%
Grassi totali27%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga141minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PANDORO TIRAMISU offre un apporto di 395 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 17.4g di grassi e 52.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti