Kuchen, Cupcakes & Snacks
PANDORO TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien395kcal / 100g
Protein6.3g8.2% der Energie
Fett17.4g22.7% der Energie
Kohlenhydrate52.9g69.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.6g
Protein
6.3g (8.2%)Fett
17.4g (22.7%)Kohlenhydrate
52.9g (69.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien395kcal
Protein6.3g
Fett17.4g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga141Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PANDORO TIRAMISU 395 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 17.4g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten