Torte, Cupcake

OLD FASHIONED SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine3.2g6.2% dell'energia
Grassi10.4g20.0% dell'energia
Carboidrati38.4g73.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.0g
Proteine
3.2g (6.2%)
Grassi
10.4g (20.0%)
Carboidrati
38.4g (73.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine3.2g
Grassi10.4g
Carboidrati38.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine6%
Grassi totali16%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, OLD FASHIONED SWEET POTATO PIE, SWEET POTATO offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 10.4g di grassi e 38.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C