Torte, Cupcake

MINIS TURNOVERS, CHICKEN PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine8.8g18.0% dell'energia
Grassi15.7g32.0% dell'energia
Carboidrati24.5g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.0g
Proteine
8.8g (18.0%)
Grassi
15.7g (32.0%)
Carboidrati
24.5g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine8.8g
Grassi15.7g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali24%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINIS TURNOVERS, CHICKEN PARMESAN offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 15.7g di grassi e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A