Gâteaux, Cupcakes

MINIS TURNOVERS, CHICKEN PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories275kcal / 100g
Protéines8.8g18.0% de l'énergie
Lipides15.7g32.0% de l'énergie
Glucides24.5g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.0g
Protéines
8.8g (18.0%)
Lipides
15.7g (32.0%)
Glucides
24.5g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories275kcal
Protéines8.8g
Lipides15.7g
Glucides24.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux24%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 275 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINIS TURNOVERS, CHICKEN PARMESAN apporte 275 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 15.7g de lipides et 24.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A