Torte, Cupcake

MINI DONUTS, VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine4.3g5.3% dell'energia
Grassi19.6g24.0% dell'energia
Carboidrati57.6g70.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.5g
Proteine
4.3g (5.3%)
Grassi
19.6g (24.0%)
Carboidrati
57.6g (70.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine4.3g
Grassi19.6g
Carboidrati57.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI DONUTS, VANILLA BEAN offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 19.6g di grassi e 57.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium