Torte, Cupcake

MINI DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie479kcal / 100g
Proteine4.2g5.0% dell'energia
Grassi29.2g35.0% dell'energia
Carboidrati50g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
4.2g (5.0%)
Grassi
29.2g (35.0%)
Carboidrati
50g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie479kcal
Proteine4.2g
Grassi29.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine8%
Grassi totali45%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 479 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare114minuti
🧘‍♀️Yoga171minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI DONUTS contiene 479 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 29.2g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium