Torte, Cupcake

MEMBER'S MARK, ASSORTED DONUT HOLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine4.4g6.2% dell'energia
Grassi22.2g31.3% dell'energia
Carboidrati44.4g62.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.0g
Proteine
4.4g (6.2%)
Grassi
22.2g (31.3%)
Carboidrati
44.4g (62.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine4.4g
Grassi22.2g
Carboidrati44.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MEMBER'S MARK, ASSORTED DONUT HOLES contiene 400 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 22.2g di grassi e 44.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium