Torte, Cupcake

MATCHA DONUTS, MATCHA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie591kcal / 100g
Proteine9.1g10.5% dell'energia
Grassi54.6g63.2% dell'energia
Carboidrati22.7g26.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.4g
Proteine
9.1g (10.5%)
Grassi
54.6g (63.2%)
Carboidrati
22.7g (26.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie591kcal
Proteine9.1g
Grassi54.6g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia30%
Proteine18%
Grassi totali84%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 591 kcal)

🏃‍♂️Corsa54minuti
🚴‍♀️Ciclismo67minuti
🚶‍♂️Camminare141minuti
🧘‍♀️Yoga211minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MATCHA DONUTS, MATCHA mostrano 591 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 54.6g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium