Torte, Cupcake

LOAF CAKE, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine5.3g7.5% dell'energia
Grassi17.5g24.9% dell'energia
Carboidrati47.4g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.2g
Proteine
5.3g (7.5%)
Grassi
17.5g (24.9%)
Carboidrati
47.4g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine5.3g
Grassi17.5g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine11%
Grassi totali27%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOAF CAKE, BLUEBERRY offre un apporto di 368 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 17.5g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium