Torte, Cupcake

LEMON SQUARES, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie294kcal / 100g
Proteine2.4g4.1% dell'energia
Grassi11.8g20.0% dell'energia
Carboidrati44.7g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.9g
Proteine
2.4g (4.1%)
Grassi
11.8g (20.0%)
Carboidrati
44.7g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie294kcal
Proteine2.4g
Grassi11.8g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON SQUARES, LEMON contiene 294 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 11.8g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium