Kuchen, Cupcakes & Snacks
LEMON SQUARES, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien294kcal / 100g
Protein2.4g4.1% der Energie
Fett11.8g20.0% der Energie
Kohlenhydrate44.7g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
2.4g (4.1%)Fett
11.8g (20.0%)Kohlenhydrate
44.7g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien294kcal
Protein2.4g
Fett11.8g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 294 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON SQUARES, LEMON enthält insgesamt 294 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 11.8g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten