Torte, Cupcake

LEMON POUND CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie332kcal / 100g
Proteine4.5g6.5% dell'energia
Grassi16.6g23.9% dell'energia
Carboidrati48.4g69.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.5g
Proteine
4.5g (6.5%)
Grassi
16.6g (23.9%)
Carboidrati
48.4g (69.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie332kcal
Proteine4.5g
Grassi16.6g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 332 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON POUND CAKE, LEMON contiene 332 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 16.6g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium