Kuchen, Cupcakes & Snacks
LEMON POUND CAKE, LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien332kcal / 100g
Protein4.5g6.5% der Energie
Fett16.6g23.9% der Energie
Kohlenhydrate48.4g69.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.5g
Protein
4.5g (6.5%)Fett
16.6g (23.9%)Kohlenhydrate
48.4g (69.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien332kcal
Protein4.5g
Fett16.6g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 332 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON POUND CAKE, LEMON enthält insgesamt 332 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 16.6g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten