Torte, Cupcake

LEMON MIXED BERRY CAKE, LEMON MIXED BERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine3.5g5.7% dell'energia
Grassi18.8g30.8% dell'energia
Carboidrati38.8g63.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
3.5g (5.7%)
Grassi
18.8g (30.8%)
Carboidrati
38.8g (63.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine3.5g
Grassi18.8g
Carboidrati38.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine7%
Grassi totali29%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON MIXED BERRY CAKE, LEMON MIXED BERRY contiene 341 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 18.8g di grassi e 38.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium