Gâteaux, Cupcakes

LEMON MIXED BERRY CAKE, LEMON MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines3.5g5.7% de l'énergie
Lipides18.8g30.8% de l'énergie
Glucides38.8g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.1g
Protéines
3.5g (5.7%)
Lipides
18.8g (30.8%)
Glucides
38.8g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines3.5g
Lipides18.8g
Glucides38.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines7%
Lipides totaux29%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEMON MIXED BERRY CAKE, LEMON MIXED BERRY contient au total 341 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 18.8g de graisses et 38.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium