Torte, Cupcake

LEMON MERINGUE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine2.5g5.1% dell'energia
Grassi8.5g17.3% dell'energia
Carboidrati38.1g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.1g
Proteine
2.5g (5.1%)
Grassi
8.5g (17.3%)
Carboidrati
38.1g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine2.5g
Grassi8.5g
Carboidrati38.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON MERINGUE PIE offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 8.5g di grassi e 38.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A