Torte, Cupcake

LEMON MERINGUE PIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine2.3g4.7% dell'energia
Grassi8.5g17.5% dell'energia
Carboidrati37.7g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
2.3g (4.7%)
Grassi
8.5g (17.5%)
Carboidrati
37.7g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine2.3g
Grassi8.5g
Carboidrati37.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON MERINGUE PIE offre un apporto di 231 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 8.5g di grassi e 37.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium