Pasteles, Cupcakes

LEMON MERINGUE PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas2.3g4.7% de la energía
Grasas8.5g17.5% de la energía
Carbohidratos37.7g77.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
2.3g (4.7%)
Grasas
8.5g (17.5%)
Carbohidratos
37.7g (77.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas2.3g
Grasas8.5g
Carbohidratos37.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas5%
Grasas totales13%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON MERINGUE PIE revela un aporte de 231 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 8.5g de lípidos y 37.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium