Torte, Cupcake

LEMON FRUIT PIE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine3.1g3.9% dell'energia
Grassi14.8g18.8% dell'energia
Carboidrati60.9g77.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.8g
Proteine
3.1g (3.9%)
Grassi
14.8g (18.8%)
Carboidrati
60.9g (77.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine3.1g
Grassi14.8g
Carboidrati60.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali23%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON FRUIT PIE, LEMON offre un apporto di 391 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 14.8g di grassi e 60.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium