Torte, Cupcake

LEMON CREME CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine3.5g4.5% dell'energia
Grassi21.2g27.3% dell'energia
Carboidrati52.9g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
3.5g (4.5%)
Grassi
21.2g (27.3%)
Carboidrati
52.9g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine3.5g
Grassi21.2g
Carboidrati52.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali33%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CREME CAKE, LEMON offre un apporto di 412 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 21.2g di grassi e 52.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium