Torte, Cupcake

LEMON COOLER DONUTS, LEMON COOLER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie412kcal / 100g
Proteine3.5g4.5% dell'energia
Grassi20g25.8% dell'energia
Carboidrati54.1g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.6g
Proteine
3.5g (4.5%)
Grassi
20g (25.8%)
Carboidrati
54.1g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie412kcal
Proteine3.5g
Grassi20.0g
Carboidrati54.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 412 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON COOLER DONUTS, LEMON COOLER contiene 412 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 20g di grassi e 54.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium