Torte, Cupcake

LEMON CHEESECAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine6.2g10.3% dell'energia
Grassi23g38.2% dell'energia
Carboidrati31g51.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.2g
Proteine
6.2g (10.3%)
Grassi
23g (38.2%)
Carboidrati
31g (51.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine6.2g
Grassi23.0g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine12%
Grassi totali35%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CHEESECAKE, LEMON offre un apporto di 354 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 23g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium