Gâteaux, Cupcakes

LEMON CHEESECAKE, LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines6.2g10.3% de l'énergie
Lipides23g38.2% de l'énergie
Glucides31g51.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.2g
Protéines
6.2g (10.3%)
Lipides
23g (38.2%)
Glucides
31g (51.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines6.2g
Lipides23.0g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux35%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CHEESECAKE, LEMON apporte 354 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 23g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium