Torte, Cupcake

LEMON CAKE, LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie398kcal / 100g
Proteine4.4g6.0% dell'energia
Grassi21.2g28.9% dell'energia
Carboidrati47.8g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
4.4g (6.0%)
Grassi
21.2g (28.9%)
Carboidrati
47.8g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie398kcal
Proteine4.4g
Grassi21.2g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 398 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga142minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LEMON CAKE, LEMON offre un apporto di 398 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 21.2g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium