Torte, Cupcake

KRISPY KREME DOUGHNUTS, DOUGHNUTS, GLAZED BLUEBERRY CAKE, GLAZED BLUEBERRY CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie462kcal / 100g
Proteine2.5g3.1% dell'energia
Grassi30g36.9% dell'energia
Carboidrati48.8g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.3g
Proteine
2.5g (3.1%)
Grassi
30g (36.9%)
Carboidrati
48.8g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie462kcal
Proteine2.5g
Grassi30.0g
Carboidrati48.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine5%
Grassi totali46%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 462 kcal)

🏃‍♂️Corsa42minuti
🚴‍♀️Ciclismo52minuti
🚶‍♂️Camminare110minuti
🧘‍♀️Yoga165minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KRISPY KREME DOUGHNUTS, DOUGHNUTS, GLAZED BLUEBERRY CAKE, GLAZED BLUEBERRY CAKE offre un apporto di 462 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 30g di grassi e 48.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium