Torte, Cupcake

JELLY ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine4.1g6.2% dell'energia
Grassi6.8g10.4% dell'energia
Carboidrati54.8g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
4.1g (6.2%)
Grassi
6.8g (10.4%)
Carboidrati
54.8g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine4.1g
Grassi6.8g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali10%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JELLY ROLL mostrano 288 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 6.8g di grassi totali e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C