Torte, Cupcake

HOLIDAY FRUITCAKE, HOLIDAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine4.4g5.7% dell'energia
Grassi8.8g11.4% dell'energia
Carboidrati63.7g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.9g
Proteine
4.4g (5.7%)
Grassi
8.8g (11.4%)
Carboidrati
63.7g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine4.4g
Grassi8.8g
Carboidrati63.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HOLIDAY FRUITCAKE, HOLIDAY offre un apporto di 363 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 8.8g di grassi e 63.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A