Torte, Cupcake

GLAZED LEMON FILLED DOUGHNUTS, GLAZED LEMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie341kcal / 100g
Proteine4.7g7.1% dell'energia
Grassi17.6g26.7% dell'energia
Carboidrati43.5g66.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
4.7g (7.1%)
Grassi
17.6g (26.7%)
Carboidrati
43.5g (66.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie341kcal
Proteine4.7g
Grassi17.6g
Carboidrati43.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali27%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 341 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga122minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED LEMON FILLED DOUGHNUTS, GLAZED LEMON offre un apporto di 341 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 17.6g di grassi e 43.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium