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GLAZED LEMON FILLED DOUGHNUTS, GLAZED LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien341kcal / 100g
Protein4.7g7.1% der Energie
Fett17.6g26.7% der Energie
Kohlenhydrate43.5g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
4.7g (7.1%)Fett
17.6g (26.7%)Kohlenhydrate
43.5g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien341kcal
Protein4.7g
Fett17.6g
Kohlenhydrate43.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein9%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 341 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga122Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED LEMON FILLED DOUGHNUTS, GLAZED LEMON 341 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 17.6g Fett und 43.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten