Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS, GLAZED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine6.5g8.6% dell'energia
Grassi21.7g28.6% dell'energia
Carboidrati47.8g62.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.0g
Proteine
6.5g (8.6%)
Grassi
21.7g (28.6%)
Carboidrati
47.8g (62.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine6.5g
Grassi21.7g
Carboidrati47.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali33%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLAZED DONUTS, GLAZED contiene 391 kcal. Fornisce 6.5g di proteine, 21.7g di grassi e 47.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium