Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS, GLAZED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien391kcal / 100g
Protein6.5g8.6% der Energie
Fett21.7g28.6% der Energie
Kohlenhydrate47.8g62.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.0g
Protein
6.5g (8.6%)Fett
21.7g (28.6%)Kohlenhydrate
47.8g (62.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien391kcal
Protein6.5g
Fett21.7g
Kohlenhydrate47.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 391 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GLAZED DONUTS, GLAZED enthält insgesamt 391 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.5g Protein, 21.7g Fett und 47.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten