Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie374kcal / 100g
Proteine3.3g4.5% dell'energia
Grassi20.9g28.8% dell'energia
Carboidrati48.4g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.6g
Proteine
3.3g (4.5%)
Grassi
20.9g (28.8%)
Carboidrati
48.4g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie374kcal
Proteine3.3g
Grassi20.9g
Carboidrati48.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine7%
Grassi totali32%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 374 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED DONUTS offre un apporto di 374 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 20.9g di grassi e 48.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium