Kuchen, Cupcakes & Snacks
GLAZED DONUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien374kcal / 100g
Protein3.3g4.5% der Energie
Fett20.9g28.8% der Energie
Kohlenhydrate48.4g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.6g
Protein
3.3g (4.5%)Fett
20.9g (28.8%)Kohlenhydrate
48.4g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien374kcal
Protein3.3g
Fett20.9g
Kohlenhydrate48.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein7%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 374 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GLAZED DONUTS 374 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 20.9g Fett und 48.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten