Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie395kcal / 100g
Proteine2.3g2.9% dell'energia
Grassi16.3g20.6% dell'energia
Carboidrati60.5g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.1g
Proteine
2.3g (2.9%)
Grassi
16.3g (20.6%)
Carboidrati
60.5g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie395kcal
Proteine2.3g
Grassi16.3g
Carboidrati60.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine5%
Grassi totali25%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 395 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GLAZED DONUTS mostrano 395 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 16.3g di grassi totali e 60.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium