Torte, Cupcake

GLAZED DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine4.7g6.8% dell'energia
Grassi18.8g27.3% dell'energia
Carboidrati45.3g65.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.8g
Proteine
4.7g (6.8%)
Grassi
18.8g (27.3%)
Carboidrati
45.3g (65.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine4.7g
Grassi18.8g
Carboidrati45.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine9%
Grassi totali29%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED DONUTS offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 18.8g di grassi e 45.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium