Torte, Cupcake

GLAZED CHOCOLATE DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie491kcal / 100g
Proteine3.5g4.1% dell'energia
Grassi31.6g36.7% dell'energia
Carboidrati50.9g59.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
3.5g (4.1%)
Grassi
31.6g (36.7%)
Carboidrati
50.9g (59.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie491kcal
Proteine3.5g
Grassi31.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine7%
Grassi totali49%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 491 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare117minuti
🧘‍♀️Yoga175minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di GLAZED CHOCOLATE DONUTS contiene 491 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 31.6g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium