Torte, Cupcake

GLAZED BLUEBERRY PACZKI, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine3.7g6.9% dell'energia
Grassi7.4g13.9% dell'energia
Carboidrati42.2g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.3g
Proteine
3.7g (6.9%)
Grassi
7.4g (13.9%)
Carboidrati
42.2g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine3.7g
Grassi7.4g
Carboidrati42.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLAZED BLUEBERRY PACZKI, BLUEBERRY offre un apporto di 244 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.7g di proteine, 7.4g di grassi e 42.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A