Torte, Cupcake

FRUIT CAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie388kcal / 100g
Proteine2.4g3.2% dell'energia
Grassi17.6g23.4% dell'energia
Carboidrati55.3g73.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.3g
Proteine
2.4g (3.2%)
Grassi
17.6g (23.4%)
Carboidrati
55.3g (73.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie388kcal
Proteine2.4g
Grassi17.6g
Carboidrati55.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine5%
Grassi totali27%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 388 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di FRUIT CAKE contiene 388 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 17.6g di grassi e 55.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C