Kuchen, Cupcakes & Snacks
FRUIT CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien388kcal / 100g
Protein2.4g3.2% der Energie
Fett17.6g23.4% der Energie
Kohlenhydrate55.3g73.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.3g
Protein
2.4g (3.2%)Fett
17.6g (23.4%)Kohlenhydrate
55.3g (73.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien388kcal
Protein2.4g
Fett17.6g
Kohlenhydrate55.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein5%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 388 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FRUIT CAKE enthält insgesamt 388 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 17.6g Fett und 55.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten